お正月以来、増加傾向にあった体重を一度しっかり元に戻しましょう。
ということで体重調整メニューです。
この寒い時期はやっぱり鍋焼きうどんがいいですね。
入れる具は何でもOK。
今日はお揚げ(少し甘めに煮ておきます)、かまぼこ、エリンギ、ほうれん草、卵etc
とにかく、グツグツ煮えてる熱々‥という事が必須条件です。
ハフハフいただけば、身も心もぽっかぽかになりますよ〜。
後は、卯の花。
きくらげたくさん入れました。
小鉢は、長芋の酢の物。
サッパリだけど栄養は💯

ヘルシー&ローカロリー ! でも心は満足!な夕食でした。
しばらく頑張らねば‥‥。









映画は、好きですが自分から進んで劇場に行くということはあまりない私。
今回はどうしても観たい映画があり、どこで上映されているか調べて行ってきました。
残念ながら鎌倉には映画館がなく、その昔、松竹大船撮影所があった街とは思えないのですが‥‥。

‥で横浜の下町にある「ジャック&ベティ」というミニシアターまででかけました。
「ジャック&ベティ」に行ったのも初めてですし、黄金町駅という駅に降り立ったのも初めて。
そして、人生初!の一人で映画館‼️
この歳になって、一人で映画館に入るのが初めて、なんて‥‥。
自分でもびっくりですが。
あきれますね‥‥。
どきどき。
それでも、観たかった映画がこちら‼️
ご覧になった方も多いと思いますが、余命二カ月を宣告された母が家族や家のためにやるべき事をひとつずつ実行していくというお話。
私は物語の序盤から涙が頰を伝い、ずーっと最後まで泣きっぱなし。
登場する子供達の健気な姿に涙。
突然、余命二カ月を知った母に涙。
母の決断に涙。
全ての人に素直な気持ちで心の底からの愛をもってぶつかっていく母の素晴らしさに大感動で涙。
とてもとてもいい映画でした。
頑張って一人で観に行った甲斐がありました。
そして、人生いつ何が起こるかわからないのだから、日々愛を込めて 大切に過ごさなければ‥‥と実感しました。

いい映画に出会えて幸せな午後でした。




今朝も冷え込んでましたね〜!
冬場の朝散歩は、7時前に出発。
東側に山があるため、その頃にやっと太陽が顔を出します。
秋には美しい紅葉を見せてくれたお気に入りの場所も今は冬枯れ。
でもこの眺めも私はとても好きです。
寒い朝も犬達は、大喜びで飛び出してきます。
ホントにお散歩が好きなのですね〜!

我が家の犬達のボスは夫で、私はどちらかというとなめられていて、お散歩中も引っ張られ気味。
中々言う事を聞いてくれなかったのですが、最近急にアイコンタクトがとれるようになり、「人が変わった‥」ならぬ「犬が変わった‥」ようにいい子になったのです!
散歩中に飼い主の脇に付いて、時々飼い主の顔を見上げるわんちゃん‥‥ってすごい!と思っていたのですが、ほんの少し近づけたかも!なのです。
お散歩から帰って、ごはんを食べ終わると‥‥。
二匹揃ってハウスに入り、ぬくぬく。
お互いに湯たんぽの役目なのですね、ぴったり寄り添って暖かそうです。
私が近付くと、まずは目をあげて‥。
遊んでくれるの?と出てきます。
可愛い子達です。
正面の顔はおとぼけですが、横顔はちょっとかっこいいでしょ⁉︎
親バカ失礼致しました!

我が家はみんなこの子達に癒されています!

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